En stærk ryg er fundamentet for en sund og velfungerende krop. Ryggen støtter os i alt, hvad vi gør – fra at bære indkøbsposer og lege med børnene til at sidde ved computeren og dyrke motion. Alligevel oplever mange danskere rygsmerter på et tidspunkt i livet, ofte som følge af…
Sådan styrker du din ryg: De bedste øvelser fra en fysioterapeut









